スクリーンタイムの時間を決めた時間以内にする 累計継続 31 日目 連続継続 31 日目 りあ 朝ストレッチしながらトレーニング動画見てた!すごく素直なグラフ! 👍 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果