週2でジムに行く

累計継続

360 日目

連続継続

360 日目

tomiy

脚の日 スクワット60kgまでは戻った🦵スラストは1日目で骨盤が怖かったから重量ダウン⤵️ 1ヶ月ぶりのブルガリアン、フォーム修正してくれて効き過ぎた…😮‍💨 良いトレだった👌