週3で身体を動かす 累計継続 128 日目 連続継続 2 日目 よしい 昨日/05/06GW最後の報告です🥹スポクラで簡単エアロ、ストレッチしました。あと数時間で出勤です🥹お休みなさい💤 👍 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果