毎日部屋でできる運動をする

累計継続

1076 日目

連続継続

1076 日目

isagorou

4時30分起床 ●室内トレ　プランク等15分 ●有酸素運動　ウォーキング35分 ●体重　58.8kg 昨日は沼津に出張。写真はお昼に食べた海鮮丼😋 今日は大阪出張なので、また美味しいもの食べてきます。