毎日部屋でできる運動をする 累計継続 113 日目 連続継続 1 日目 まつ 腕立、腹筋、背筋×20回! 昨日はアクシデントがあり、筋トレ忘れてしまった。。記録は途切れたけど、継続!! SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果