毎日部屋でできる運動をする

累計継続

60 日目

連続継続

60 日目

イソフラボン

狡噛肉体計画160日目ー背ー軽め ・肩甲骨ストレッチ・肩懸垂15×3・90ドMAXー15 ■備考 ・写真は肩甲骨ストレッチの様子。ハンターハンター蟻編で、キルアが蟻を殺しまくり、無理をした結果、病院送りにされたシーン。ベッドから起きて、上の写真のようなストレッチをキルアがする。オレよりも体を倒さずに、腕の先を肩より上に上げるのだが、現実的にできるのだろうか。このネタ、伝わるかな？