お菓子を我慢する 累計継続 331 日目 連続継続 2 日目 Nero 【基準】 食べなかった→青 1つ食べた→黄 2つ以上食べた→赤 梅流し(効果なし、、なんで?笑)→ファスティング開始っ! ❤️ ❤️ SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果