自分で決めたことを週一でやる

累計継続

103 日目

連続継続

5 日目

しろたん

日光浴&ウォーキング&ストレッチ&腸活済ませました☀️勉強は夕方からします✨ 腸活に、新茶と酒粕を溶かした甘酒飲みます🍶 携帯を触ってる間は腹筋をしようと思います！ 無料で頂ける玉露を飲んだ後、ポン酢と鰹節で茶葉ごと食べてきました😋