毎日部屋でできる運動をする
累計継続
159 日目連続継続
2 日目
天然水
ダンベルフライ 20.0kg 20rep 12rep 15.5kg 15rep インクライダンベルフライ 15.5kg 15rep 2set 12.5kg 限界まで
❤️
💪
SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
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みんなの成果
天然水