スクリーンタイムの時間を決めた時間以内にする

累計継続

11 日目

連続継続

1 日目

Minika

今日はだめ、全く寝られなかった💦💦 諦めずリセット。blockinで0時以降強制退去、携帯全体三時間制限でゲームを締め出す(リバウンドしない程度に)、Habiticaの日課はうまくいってるので続ける、そろそろ本気モードも検討しよう。強制的にSNSに睡眠動向、スマホロック総時間、とこれ↑投稿も。