毎日部屋でできる運動をする

累計継続

38 日目

連続継続

7 日目

まる

ジム ･有酸素運動5分 ･筋トレ30分 ･ストレッチ10分 ･マッサージ10分 ･水泳20分 ･ウォーキング69分