週3で身体を動かす 累計継続 53 日目 連続継続 53 日目 まつ 4キロコース!だけど 体調悪いので途中で引き返して3キロ! SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果