週3で身体を動かす 累計継続 162 日目 連続継続 162 日目 パンダ 動画見ながらヨガをしました。ウオーキングまでは出来なかった😭 👍 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果