毎日部屋でできる運動をする

累計継続

1087 日目

連続継続

1087 日目

isagorou

4時30分起床 ●室内トレ　プランク等15分 ●有酸素運動　雨の為ウォーキング未実施。たけまりさん動画30分 ●体重　57.7kg 今日は一日雨の予報。昼休みのウォーキングは難しいかな？