プロテインを飲む

本気モード開催中
参加人数 |
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参加費累計 | 109,880円 |
SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
86.3%の人が目標達成できています
このチャレンジについて
美容の為に飲む、ダイエットの為に飲む、筋肉をつける為に飲む。プロティンを飲む理由は様々だと思います。理想の体を目標に、自分に合った量のプロテインを摂取しましょう。プロテインは比較的飲みづらいものが多いので、自分が好きな味を試すのもオススメです。プロテインの袋やプロテインシェイカーにプロテインを入れた写真を撮り成果報告をしましょう。
豆知識
プロテインは混ざりにくい
プロテインって混ざりにくいですよね?プロテイン専用のシェイカーを使っても粉のダマが残りがち。プロテインシェイカーに粉だけを入れ、先にシェイクしてみてください。その後、水や牛乳などで割ってシェイクしてみると、混ざりやすくなります。ぜひお試しください。
成果報告方法
報告頻度 | 1日 |
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報告可能時間 | 24時間いつでも |
報告間隔 | 1日以上 |