プロテインを飲む

本気モード開催中

参加人数	268人
参加費累計	109,880円

このチャレンジについて

美容の為に飲む、ダイエットの為に飲む、筋肉をつける為に飲む。プロティンを飲む理由は様々だと思います。理想の体を目標に、自分に合った量のプロテインを摂取しましょう。プロテインは比較的飲みづらいものが多いので、自分が好きな味を試すのもオススメです。プロテインの袋やプロテインシェイカーにプロテインを入れた写真を撮り成果報告をしましょう。

豆知識

プロテインは混ざりにくい

プロテインって混ざりにくいですよね？プロテイン専用のシェイカーを使っても粉のダマが残りがち。プロテインシェイカーに粉だけを入れ、先にシェイクしてみてください。その後、水や牛乳などで割ってシェイクしてみると、混ざりやすくなります。ぜひお試しください。

成果報告方法

みんなの成果