週2でジムに行く 累計継続 113 日目 連続継続 113 日目 tomiy✨ 胸・三頭の日 調子そこそこ😶ダンベル重量戻したいけど、後ちょっとで肩治りそうだからまだ我慢🙄 👍 ❤️ ❤️ 👍 ❤️ 👍 💪 ❤️ 💪 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果