週2でジムに行く

累計継続

114 日目

連続継続

114 日目

tomiy✨

脚の日 半年ぶりに重量落としてブルガリアン🦵肘が多少痛むけど、もうほぼ大丈夫そう🤔 今日はスクワットも腰気にせず限界までやったから、〆の自重やる体力が残らなかった😂