週2でジムに行く

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累計継続

237 日目

連続継続

237 日目
tomiy✨さんのプロフィール画像 tomiy✨

背中の日 両手首のTFCC発症の兆しあり🙄手首ガチガチに固めてやったらトレ中の痛みは無いので、前回より軽症のよう😮‍💨マッサージで痛み軽減するので、しっかりほぐします🫡

👍 👍 💪 💪
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86.3%の人が目標達成できています
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みんなの成果