週2でジムに行く

累計継続

361 日目

連続継続

361 日目

tomiy

背中の日 アイソラットのフォーム修正と新種目教えてもらった👌 腹筋種目だと思ってたのに…。トレは奥が深いね😮 ベントローは重量、ケーブルラットは回数アップ⤴️ 今日も満足トレだった😆