毎日部屋でできる運動をする

累計継続

191 日目

連続継続

35 日目

薔薇のばあちゃん

火曜日はラジオ体操の日 ラジオ体操第１ ラジオ体操第2 かかと落とし 30回 一昨日のウォーキングのせいか 足より、背中の両脇が筋肉痛です？