禁酒をする 累計継続 6 日目 連続継続 6 日目 がず お酒は買わずに大きめの水持ってジムへ💪 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果