ダンベル運動をする 累計継続 3 日目 連続継続 3 日目 Eagle15 3日/41日 ハンマーカール15.6kg 12 10 10 10 6 とりあえず今は何とか続けることだけが目標です 👍 👍 💪 👍 👍 👍 ❤️ 👍 ❤️ ❤️ 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果