週2でジムに行く

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累計継続

348 日目

連続継続

348 日目
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月曜日の筋トレ報告。筋トレ後にバスケットに急遽誘われまた張り切りすぎて体力ないのにボールを見ると走る犬みたいに駆け回って翌日全身筋肉痛🐕普段走ってないから特に膝から下のふくらはぎや脛の筋肉がパンパンで痛いけどまたバスケやりたい⛹️🏀

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みんなの成果