週2でジムに行く

累計継続

216 日目

連続継続

216 日目

HIRO

今月は体調を崩したり手首痛めたりで後半トレーニング出来ませんでした。減量もトライしてみたけど、ちょっと有酸素運動したぐらいじゃ減らないね😅 1ヶ月減量でアイスを食べない制限もしてたけど今日はひと段落と言う事で食べちゃいます🍦何度も手に取って食べちゃいそうになったぁ😬