週2でジムに行く 累計継続 9 日目 連続継続 9 日目 うっちー 人多すぎた! ラットプルと肩やって、 帰ってから腹筋と腕立てかな。 やっぱり朝のうちの方が人少ないから良いかなぁ。 ❤️ 💪 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果