薬やサプリメントを飲む

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6 日目

連続継続

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夕食は、家で作っていった弁当を食べた。今、帰宅して忘れずにサプリメント。今から弁当箱、水筒などを洗い、キッチンも掃除する。自分で決めた約束を守ることで、人にも優しくできる気がした。今日は久々に沢山の友人たちに出会い、笑い合えた。私の一番のサプリメントは友人たちだ、と本気で感じた。ありがとう。昨日、夜のルーティンを組んだので、今夜から実行してみる。

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みんなの成果