週2でジムに行く 累計継続 21 日目 連続継続 4 日目 タコ山 足と背中鍛えてヴァリオ25分やってきました💪( '-' 💪 ) 運動不足だったからすごくスッキリした😇 💪 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果