瞑想をする 累計継続 5 日目 連続継続 1 日目 yuko ベッドに横になりながら、寝る前の瞑想。 👍 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果