朝にコップ1杯の水を飲む

累計継続

151 日目

連続継続

7 日目

michi

今日も良い1日でありますように🍀🐻 ストレッチ かかと落とし３０回しました✨ ボディスコアチェック＊ 筋肉量はかろうじて優良キープしていますが、骨量を増やすのはなかなか時間がかかりそう😣 今日もコツコツ🦴💪