湯船に浸かる

累計継続

358 日目

連続継続

5 日目

ディシ

今日はジム初日で、急いで行ったら 空を忘れました😅📷 初日なので、トレーナーがマシンの使い方を教えてくれて、 いくつかやり方を覚えました👍 あとは私の好きなダンスのプログラムを参加して終了。 もっと激しめのダンスが良いな〜😗と 思いながらやっていたはずですが、 終わってみれば汗だく🙄💦 新陳代謝は良いみたいなんだけどねー😅 あとは結果に結びついてくれれば良いんだけどなぁ🤔