毎日部屋でできる運動をする
累計継続
506 日目連続継続
506 日目
isagorou
4時20分起床 ●室内トレーニング ストレッチ、自重筋トレ等15分 ●有酸素運動 ウォーキング55分 ●体重57.5kg 自衛隊機?が残したと思われる飛行機雲✈️が空に漂っていました。
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