毎日部屋でできる運動をする
累計継続
11 日目連続継続
11 日目
ずんだ
肩甲骨ほぐしストレッチ 肩が毎日ガチガチ😂 どうしたらほぐれるのやら💪
👍
👍
👍
SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
チャレンジの詳細を見る
86.3%の人が目標達成できています
みんなの成果
ずんだ
ずんだ