瞑想をする 累計継続 38 日目 連続継続 38 日目 JJ#ごまめ♻️ 出勤時は歩行瞑想と自己肯定感向上の瞑想 SIZLYの強制習慣モードを使うと 86.3%の人が目標達成できています チャレンジの詳細を見る みんなの成果