お菓子を我慢する
累計継続
1 日目連続継続
1 日目
uuu
72%チョコもあたりめもなかったので、飴ふたつ。 全く食べないというより、決めた量以上を食べない。食べちゃいけないものは食べない。
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SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
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72%チョコもあたりめもなかったので、飴ふたつ。 全く食べないというより、決めた量以上を食べない。食べちゃいけないものは食べない。