ベッド・布団を整理

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チャレンジの詳細

達成率 80 %
参加している人数 しゅん🤔さんのプロフィール画像 じょーさんのプロフィール画像 たまごさんのプロフィール画像 61人
SIZLY(シズリー) は続けたい人のための習慣化アプリです

このチャレンジについて

グチャグチャなお布団で寝るのは気分が悪いですよね。キレイなベッドで気分良く睡眠を取ることはとても重要です。整頓されたベッドの写真と一緒に成果報告をしましょう。

豆知識

時間を決める

布団整理にかける時間を30秒と決めておくことで、テキパキと寝具を整えることができます。

窓を開けて換気する

布団を整理する際は窓を開け、生じた埃を外に排出することを意識しましょう。また、換気をすることで朝日を浴び、健康的な1日を始めることができます。

成果報告方法

報告頻度 1日
報告可能時間 0:00 ~ 23:59
報告間隔 12時間以上

みんなの成果

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