禁煙をする

本気モード開催中
参加人数 |
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参加費累計 | 28,980円 |
SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
86.3%の人が目標達成できています
このチャレンジについて
禁煙するのに遅すぎることはありません。 健康改善効果を期待して、禁煙を始めてみませんか?
豆知識
今一番欲しい高価なものをイメージしてみましょう
そして、これまでタバコに使ってしまったお金を計算してみましょう。
どれくらいタバコを止めると、欲しいものに手が届くでしょうか。
今タバコを買うお金を貯金し始めたら、この先、本当に必要なものが手に入るかもしれません。
体と資産の将来のために、意識を向けてみましょう。
成果報告方法
報告頻度 | 1日 |
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報告可能時間 | 24時間いつでも |
報告間隔 | 1日以上 |