禁煙をする

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チャレンジの詳細

達成率 0 %
参加している人数 やんさんのプロフィール画像 ててさんのプロフィール画像 ジャックさんのプロフィール画像 5人
SIZLY(シズリー) は続けたい人のための習慣化アプリです

このチャレンジについて

禁煙するのに遅すぎることはありません。 健康改善効果を期待して、禁煙を始めてみませんか?

豆知識

今一番欲しい高価なものをイメージしてみましょう

そして、これまでタバコに使ってしまったお金を計算してみましょう。

どれくらいタバコを止めると、欲しいものに手が届くでしょうか。
今タバコを買うお金を貯金し始めたら、この先、本当に必要なものが手に入るかもしれません。

体と資産の将来のために、意識を向けてみましょう。

成果報告方法

報告頻度 1日
報告可能時間 0:00 ~ 23:59
報告間隔 1時間以上

みんなの成果

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