庭のお手入れをする

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チャレンジの詳細

達成率 0 %
参加している人数 ぺこさんのプロフィール画像 まおちさんのプロフィール画像 りりこさんのプロフィール画像 7人
SIZLY(シズリー) は続けたい人のための習慣化アプリです

このチャレンジについて

庭のお手入れ、面倒でついつい後回しになっていませんか? 毎日少しずつ無理なく庭のお手入れをしてみましょう

豆知識

植木屋さんには健康な人が多い

植木屋さんや庭師さんといった庭作りに携わる人について、若い人はもちろん、60代以降の方々も元気よく働いているイメージがあると思います。
定年を機に庭作りをはじめて、若い頃より生き生きしている方もいらっしゃいますよね。
理由を考えてみると、
・日光を浴びる
・屋内では不足しがちな酸素を補給できる
・フィトンチッドが作用する
といったものが浮かんできます。

庭作業は面倒に感じてしまう方もいると思いますが、「健康に良い習慣」であることを意識してチャレンジしてみましょう!

成果報告方法

報告頻度 1日
報告可能時間 0:00 ~ 23:59
報告間隔 1時間以上

みんなの成果

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