庭のお手入れをする

本気モード開催中
参加人数 |
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参加費累計 | 23,200円 |
SIZLYの強制習慣モードを使うと
86.3%の人が目標達成できています
86.3%の人が目標達成できています
このチャレンジについて
庭のお手入れ、面倒でついつい後回しになっていませんか? 毎日少しずつ無理なく庭のお手入れをしてみましょう
豆知識
植木屋さんには健康な人が多い
植木屋さんや庭師さんといった庭作りに携わる人について、若い人はもちろん、60代以降の方々も元気よく働いているイメージがあると思います。
定年を機に庭作りをはじめて、若い頃より生き生きしている方もいらっしゃいますよね。
理由を考えてみると、
・日光を浴びる
・屋内では不足しがちな酸素を補給できる
・フィトンチッドが作用する
といったものが浮かんできます。
庭作業は面倒に感じてしまう方もいると思いますが、「健康に良い習慣」であることを意識してチャレンジしてみましょう!
成果報告方法
報告頻度 | 1日 |
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報告可能時間 | 24時間いつでも |
報告間隔 | 1日以上 |