部屋の掃除をする

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チャレンジの詳細

達成率 0 %
参加している人数 はしまるさんのプロフィール画像 はるたさんのプロフィール画像 まちゃまちゃさんのプロフィール画像 44人
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このチャレンジについて

お部屋の掃除を定期的に行いませんか? 日々ちょっとずつ掃除をすることで、まとめて掃除するより楽になるかもしれません。

豆知識

実は外よりも家の中の方が汚い!?

自分の部屋の空気がかなり汚い可能性がある、と知っていましたか?
外気と室内の空気とを比較すると、室内の空気の方が外気より2倍以上、場合によっては5倍も汚れているという話もあります。

外気は花粉や排気ガス、近年では黄砂やPM2.5などの影響で汚れてしまっています。
室内はこの外気が入ってくることに加えて、人体から出るフケや皮膚が剥がれ落ちたもの、衣類や紙製品から出るホコリや繊維、布団から出るダニの死骸、化学物質などが溜まっているので、外気よりもずっと汚れてしまっているのです。
わたしたちは、室内環境を清潔に保たない限り、常に外気よりもずっと汚い部屋の空気を吸い続けてしまうことになるのです。

室内の空気をきれいに保つためには、汚れの元を除去するのがもっとも効果的です。
ホコリやダニの死骸、布の繊維、カビなど空気を汚染する原因となる物質は、掃除によってかなり取り除けます。
特に長い時間を過ごすであろう寝室から掃除の習慣をはじめると良いでしょう。

成果報告方法

報告頻度 1日
報告可能時間 0:00 ~ 23:59
報告間隔 1時間以上

みんなの成果

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